•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Takmer jasno, 15°C, Zdanlivá teplota 9°C, Vlhkosť 38%, Vietor 7m/s z JJZ - Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
54,2 km
schedule
Čas
01:51:27
landscape
Nastúpané
489 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,2 km/h | 69,8 km/h |
| Výkon | 178 W | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 1 430 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Author
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - 4x3min NPuR on Power Punches in Watopia
trending_up
43,1 km
schedule
01:21:13
landscape
402 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:41
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,1 km
schedule
01:05:29
landscape
124 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mala Orava - down
Mala Orava - down
open_in_new
0,31 km -8.1 %
|
00:40
28,2 km/h
|
28,2 km/h | - | 110 bpm |
00:17
66,3 km/h
|
||||
|
Nizna - Tvrdosin along river
Nizna - Tvrdosin along river
open_in_new
0,38 km 0.3 %
|
00:35
39,1 km/h
|
39,1 km/h | - | 154 bpm |
00:35
39,1 km/h
|
||||
|
Krásna Hôrka - Medvedzie
Krásna Hôrka - Medvedzie
open_in_new
0,76 km 2.9 %
|
01:41
27,2 km/h
|
27,2 km/h | - | 145 bpm |
00:55
50,0 km/h
|
||||
|
Tvrdošín kostol - Trstená kostol
Tvrdošín kostol - Trstená kostol
open_in_new
5,46 km 0.7 %
|
09:12
35,6 km/h
|
35,6 km/h | - | 140 bpm |
07:39
42,8 km/h
|
||||
|
Tvrdošínska roveň smer Trstená
Tvrdošínska roveň smer Trstená
open_in_new
1,46 km 0.6 %
|
02:22
37,1 km/h
|
37,1 km/h | - | 136 bpm |
01:13
72,1 km/h
|
||||
|
Tvrdošín - Trstená - roveň
Tvrdošín - Trstená - roveň
open_in_new
0,74 km 1 %
|
01:09
38,6 km/h
|
38,6 km/h | - | 139 bpm |
00:37
72,0 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa start - Liesek kaplicka
Cyklotrasa start - Liesek kaplicka
open_in_new
4,53 km 1.6 %
|
10:35
25,7 km/h
|
25,7 km/h | - | 142 bpm |
08:25
32,3 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička
Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička
open_in_new
2,90 km 1.8 %
|
06:46
25,7 km/h
|
25,7 km/h | - | 145 bpm |
04:39
37,4 km/h
|
||||
|
vitanova
vitanova
open_in_new
12,03 km 2 %
|
33:37
21,5 km/h
|
21,5 km/h | - | 137 bpm |
25:46
28,0 km/h
|
||||
|
Oravice aquapark - Borik
Oravice aquapark - Borik
open_in_new
4,51 km 3.6 %
|
15:21
17,6 km/h
|
17,6 km/h | - | 141 bpm |
11:22
23,8 km/h
|
||||
|
Oravice
Oravice
open_in_new
4,02 km 3.7 %
|
14:19
16,9 km/h
|
16,9 km/h | - | 140 bpm |
10:00
24,1 km/h
|
||||
|
Z Oravíc do Zuberca
Z Oravíc do Zuberca
open_in_new
3,45 km 4.1 %
|
13:03
15,9 km/h
|
15,9 km/h | - | 139 bpm |
08:41
23,8 km/h
|
||||
|
Oravice - finish
Oravice - finish
open_in_new
1,82 km 5.9 %
|
08:08
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 139 bpm |
04:52
22,5 km/h
|
||||
|
Habovka - Podbiel
Habovka - Podbiel
open_in_new
9,22 km -1.5 %
|
13:39
40,5 km/h
|
40,5 km/h | - | 129 bpm |
10:34
52,3 km/h
|
||||
|
orawski biały potok -podbel
orawski biały potok -podbel
open_in_new
5,13 km -1.4 %
|
07:25
41,5 km/h
|
41,5 km/h | - | 125 bpm |
05:30
55,9 km/h
|
||||
|
Mala Orava
Mala Orava
open_in_new
0,31 km 5.8 %
|
01:26
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 124 bpm |
00:40
28,0 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre